To, co to znaczy kung fu, to też wiem A wu-shu można tłumaczyć jako sztuki wojenne. Tak więc żadnego błędu nie popełniłem Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Podliczyłeś sobie sobie jakie Ci wychodzą ilości dzienne makroskładników na 1kg masy ciała?? carbo i białko spokojnie możesz sobie dorzucic żeby dopracować ilości białka i węgli,wiem co to znaczy byc ekto-.};- Natomiast z kreatyną zdecydowanie bym poczekał i wykorzystał wyniki które przyniesie dieta najpierw
Co to znaczy więcej środków? I tak to co biore z malatonina to w potrójnych dawkach bo te z op No nawet powieka nie drgnie. Ciśnienie mierzyłem z tydzien temu ostatni raz bo padł mi ciśnieniomierz i z tego z pamiętam to pierwszy wynik byl 150 na nie pamiętam już ile ale te drugie tez za wysokie
Co to znaczy więcej środków? I tak to co biore z malatonina to w potrójnych dawkach bo te z op No nawet powieka nie drgnie. Ciśnienie mierzyłem z tydzien temu ostatni raz bo padł mi ciśnieniomierz i z tego z pamiętam to pierwszy wynik byl 150 na nie pamiętam już ile ale te drugie tez za wysokie To zajmij się porządnie diagnostyka/pomiarem [...]
Acha, jeszcze jedno - ten ból to na pewno nie są zakwasy, bo odczuwam go zaraz gdy odkładam sztangę... Przez to do następnych serii muszę się bardzo sprężać, ale jakoś idzie... Z tym, że to kręgosłup, sami wiecie. Nie można tego olać. "Żyj najlepiej, jak potrafisz... Wolność i miłość - zobaczysz co to znaczy..."
[...] diete. http://www.sfd.pl/temat50408/ - podstawy. Wszystko takze zalezy od budowy Twojego ciala - czy jestes ekto-,endo-, czy mezomorfikiem. (jeśli nie wiesz co to znaczy - czytaj te arty któreg podałem ) http://www.sfd.pl/temat92080/ - spis linków Musisz czytac, patrzec, szukac, czytac niedlugo załapiesz o co w tym wszyskim biega. Aha [...]
A może nafaszerujemy panią clenem??? Zobaczy co to znaczy pocić sie jak świnia, mieć bolesne skurcze, drgawki, nerwy na wszystko... Będzie leżeć na łóżku i prosić Boga żeby przestało działać... A tu dupa cały dzień męczarni... I tak codziennie... Zobaczymy jaką ma mocną psyche zwłaszcza teraz jak sie robi ciepło...
Ok, Postaram się jutro wstawić tu plan napisany przeze mnie. Tymczasem wyczekuję na gotowy plan w miarę dobrze opisany. Btw, co to znaczy np. 3S? Zmieniony przez - Kipomek w dniu 2011-01-06 21:09:31
człowieku napisz normalnie a nie jak jakas baba..Co to znaczy waga:słaba?Rozpisz podział makroskladnikow w diecie bo to ze zaczynaz trzymac diete niewiele mowi,Do tej mety brałes tez chyba omke o ile dobrze czytam?czy sie myle?Oraz ten typ nazywa sie ektomorfik...Wez lepiej ułóz diete porządna i kup geinera...Czemu sa takie chłopki co chca isc na [...]
co to znaczy ze pomogły? aminokwasy to shydrolizowane, czyli wstepnie przetrawione bialko, maja tą prszewage nad kotletem ze szybciej dostaja sie do krwi, czyli warto je wziacx w chwili kiedy zalezy na czasie. moim zdaniem taki suplement na poziomie amatorskim jest zbedny, latwy do zastapienia zwlaszacza na cyklach masowych. poza tym watpie czy [...]
Dzięki za odpowiedzi, nie odczuwam żadnych buli w nadgarstku ręka jest równie sprawna co druga, taki sam zakres ruchów. Saida pisze że mam dochodzić stopniowo ale co to znaczy kiedy będę mógł ćwiczyć tyle "ile fabryka dała" :) ??. Osiągnąć 100% pewność o swoją kość. Drogi ł.d.z na rehabilitacjach ćwiczyłem na takich ciężarach na maksa [...]
[...] o jakiej porze dnia?na odblokowanie starczy 2x30 sztuk nolvadexu? jak zacznę w dzień po cyklu?mam kupić prolongatum i jak go brać? i co z osłonką, do 5mg mety starczy 75mg silimarol????? a co to znaczy duzo siły??? ...jak zacznę w dzień po cyklu?mam kupić prolongatum i jak go brać?... tego to wogóle nie kumam, wez to jakos zbuduj sensownie
[...] lat i widac po nim efekty... A nie jakis dzii ktory ma w avatarze szczura albo ten drugi NieMalipy waszych odpowiedzi nie biore pod uwaga bo sorrry, ale nie wiecie co to znaczy trenning ;) tylko potraficie powtorzyc to cco przeczytaliscie gdzies na forum albo z innych zrodel ale nie wiecie czy to prawda bo nie cwiczycie wogole albo za krotko